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August 3, 2018

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特集記事

自分の闇を無視することは、自分を無視していることと同じ

April 25, 2019

カッコつけたかった自分も、

勝ち負けで判断してた自分も、

悲劇のヒロインに酔いしれてた自分も、

クレクレちゃんな自分も、

苦行を自ら選び、罪悪感ゲームを楽しんでた自分も、

損得勘定ばかりのがめつい自分も、



私の中にいたよ。

 

 

そんで、あなたの中にもいますよね?

 

 

今年になって、ほとんど毎日ノートに自分の気持ちを書き続けていたら・・・

 

ネガティブな自分、

闇っぽい自分を、

たくさん見つけて、



絶望したわ。



まだ、こんな自分、いたのか!!と。



もちろん、人間って完璧じゃない、ってわかってるけどさ、

だとしても


自分で想像してたより、

たくさん闇、闇してたし、


私、自分のことで気づけてないこと、

まだまだあったな~と思ってさ(^^;

 

私達って、自分の気持ちを既読スルーする名人だな、って、

つくづく思ったんだよね。

 

昨夜だって、お風呂で髪を洗っていた時、

大きなことに気づけてさ、

 

その瞬間、今まで使っていたバレッタが、

 

バキッ!!

 

と大きな音を立てて割れたのよ。

 

あ~

今までの自分、壊れたな、って思ったし、

 

ビバ!!

新生みお

って思ったね^^


 

私達ってさ、

かなり気をつけて自分を見てあげてないと、


自分を無理させたり、

損得で選択したり、

違和感を感じているのに既読スルーしてしまう。

 

機嫌を取るのは、

察してあげるのは、

 

他人じゃない、

彼じゃない、
 

自分なんだよ!!

 

みんな、自分のこと、全然見てあげてないよ!!

 

 

恋愛成就したい! 


願いを叶えたい! 


たくさん稼ぎたい!

 


その前に、自分を見ようよ。 


自分を感じてあげようよ。 

 

自分を見れていないのに、他人を癒したい、って

順番逆だろ!!

 

自分が癒されたいんじゃん。


自分が愛されたい!って、


見て欲しい!って言ってるんじゃん。

 


自分の光だけじゃなく、

闇も見ようよ。

 

闇が悪いんじゃない。

 

闇は誰にでもある。

闇は自分の一部。

 

みんな潔癖だから、その闇を排除しようとする。

みんな、キレイでいようとする。

 

自分の闇を無視することは、自分を無視するのと同じだよ。


闇も含めて自分なんだから。

 

闇をひっくるめて、自分を見るんだよ。

自分をまるごと受け入れるんだよ。

 

今こそ、痛い自分を直視するんだよ。

 

でも、直視しても、

責めなくていい。

 

責めるんじゃないの、

 

こんな自分も居たんだねーーーーって、

ちゃんと見てあげるんだよ。

 

直視して、

 

感じて、

 

どうしたいか、

どうなりたいか、

考えて、

 

思いつくことをやってみて、

 

やり続けて、

 

それを繰り返していくと、

 

気づいたら、

たくさんの願いが叶ってるから。

 

でも、いきなり結果を求めるんじゃないの。

どんな結果が来るのかは、コントロールできないから。

 

だけど、夢中で自分に向き合っていたら、

想像以上の世界になってたりするんだよ。

 

結果は、オマケ。

楽しみに待ってな^^

 

 

特に、

 

カッコつけちゃって苦しい人、

人と比べちゃって苦しい人、

自分を見くびるのをやめたい人、

猫かぶるのをやめたい人、

痛い自分を直視できない人、

いい人やっちゃって苦しい人、

 

でも、

 

もう、ごまかしたくない、

 


自分を生きたい、 

 

自分をまるごと受け入れたい、 

 

自分をまるごと愛したい、 

 

そんな方を待ってるよ。

 

 

私と澄龍くんで、

今までのすべての経験と、叡智と、スキルと、エネルギーを出し惜しみ無くフルに使って、


そんなあなたを受け止めるから。

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